Chasser le stress au quotidien
Dans la société où l’on vit actuellement, le stress est un problème de plus en plus fréquent : travail, famille, partenaire, tout peut devenir une source de tension. Or, le stress est responsable de certaines pathologies graves. Souvent, il est également la première cause de tristesse et d’insatisfaction chez beaucoup de gens. Le stress se manifeste […]
Obésité et facteurs psychologiques : les solutions
Les personnes qui souffrent d’obésité ont en général des problèmes périphériques d’ordre psychologique. Les angoisses ou le stress peuvent être à l’origine d’une prise de poids car la nourriture va devenir un exutoire. Les personnes dépressives rencontrent bien souvent ce type de problème. Il est important de noter que l’augmentation des troubles alimentaires témoigne d’un […]
Quel lien y-a t-il entre la dépression et l’alcool ?
L’association dépression et alcoolisme est très fréquente chez les hommes de plus de 50 ans. Dans 70% des cas, la consommation excessive d’alcool et la dépendance de l’alcool apparaissent avant le véritable syndrome dépressif. Dans 30% des cas, l’alcool est secondaire, c’est-à-dire que le vice apparaît après la dépression. Alcool et dépression souvent liés, une […]
Pourquoi la pratique du sport est importante en situation de handicap ?
Il faut tout d’abord comprendre que le handicap, quel qu’il soit empêche de réaliser certains gestes ou certains actes de la vie sociale. De ce fait, la personne concernée se sent alors diminuée et incapable de s’insérer dans la société qui l’entoure. Le monde du sport A partir du moment où la personne handicapée aura […]
Bien vieillir : accepter l’âge, vivre longtemps et en bonne santé
Vieillir, c’est inéluctable. Certes, mais comment accepter de se voir perdre de jour en jour ses capacités appréciées durant la jeunesse ? Bon nombre de personnes considèrent la vieillesse comme une maladie et peinent à relativiser les changements qui en découlent. Alors, comment peut-on avancer vers la vieillesse sans pour autant se faire du souci ? Pour […]